Лера Фрост считалась одной из самых популярных участниц проекта «Дом-2» за последнее время. Однако Лера приняла решение покинуть проект, чтобы двигаться дальше. В данное время девушка реализует себя в качестве модели, блогера. Подробно о своей нынешней деятельности, а также секретах красоты и стройности Фрост поведала в эксклюзивном интервью порталу Slimim.com.

Лера Фрост о проекте «Дом-2»

— Здравствуйте! Жизнь после проекта просто замечательная. Не могу надышаться свободой... Для меня самое главное, что сейчас я принадлежу сама себе. Живу так, как я хочу. Делаю то, что я хочу. На проекте в этом плане мне было сложно, так как я — очень свободолюбивый человек, и для меня очень важна свобода действий, а проект в этом плане очень на меня давил.

— Я очень благодарна этому месту за невероятный опыт. «Дом-2» — это мощнейшая школа жизни, которая очень закаляет. Тяжело ли мне было уходить... Нет, абсолютно. У каждого участника рано или поздно наступает момент, когда он чувствует, что наступил момент уходить. Я это почувствовала ещё за месяца три до ухода. Мне хотелось развиваться, двигаться дальше. У меня было ощущение, что я стою на месте и, в некоторой степени, начинаю деградировать. Ведь все 24 часа в сутки 7 дней в неделю мы задействованы в съёмках и свободного времени очень мало, даже чтобы элементарно взять и почитать книгу...

Лера Фрост о будущем

— Ох... Планов очень много. Прежде всего, я буду продолжать работу на телевидении, так как по образованию я – тележурналист, и это абсолютно моё. В скором времени выходит программа на одном развлекательном телеканале, в которой я выступлю в качестве телеведущей. Также много рекламных предложений, съёмок, где я работаю ещё и моделью.

— Нет. Однозначно, нет. Моё время на телепроекте «Дом-2» закончено. Нужно идти дальше. Повторюсь, что я очень благодарна этому месту, но возвращаться туда я не намерена в качестве участницы.

— Сейчас в приоритете карьера. На неё сейчас и делается весь акцент. Сложно влиться в реалии жизни после того, как ты около года был «за воротами». Работаю 24/7. Времени на отдых нет совсем и я этому безумно рада. Много предложений, съёмок, интервью и планов. Стараюсь успевать по максимуму.

Лера Фрост о стройности и красоте

— Спасибо. Если честно, сейчас в связи с моим бешеным ритмом, времени на фитнес нет совсем. Поэтому меня спасает исключительно правильное питание и постоянное движение. Но не всегда я могла похвастаться шикарной фигурой. Был сложный период в моей жизни, когда я набрала 20 килограмм за полгода. На фоне стресса я ела и ела. В итоге мой вес с 51 кг поднялся до отметки в 71 кг... Это было страшно. Но никогда не поздно взять себя в руки и начать работать над собой и своей фигурой!

— Питаюсь часто и по малу. В основном, это мясо, морепродукты, овощи, фрукты. Мой секрет питания прост: я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть.

— Действительно, это так. От малоподвижного образа жизни и «халявной колбасы» на проекте многие девочки в скором времени набирали ненужные килограммы. В моем случае, на нервной почве я очень похудела. У меня был трудный период в последние месяцы моего нахождения, вследствие чего, у меня пропал аппетит... Я могла не есть неделю, а то и больше, пила только зелёный чай. Сейчас пытаюсь поправиться, ведь на сегодняшний день мои параметры 86-56-86, для моего роста (176см) это очень мало.

— В прошлом я — профессиональная спортсменка. Я много лет отдала плаванию и лёгкой атлетике. Но из-за определенных травм мне пришлось уйти из спорта. После ухода из профессионального спорта, я регулярно занималась в спортзале для того, чтобы просто поддерживать форму. В последнее время спорта в моей жизни нет, собственно, как и свободного времени, но в ближайшем будущем надеюсь, что выровняю свой график, и режим, и все вернётся на круги своя. Ведь в здоровом теле — здоровый дух.

— От всего сердца хочется пожелать простого человеческого счастья, взаимной любви, гармонии в душе и самое главное крепкого здоровья! Ведь все то, что я перечислила, не купить ни за какие деньги!