07:41
Инна Воловичева - Пожалуй, начну писать вам сегодня о панчакарме. | |
| Вот в таком неприглядном виде (ненакрашенная, в халате, с промасленными волосами, лицом и телом) я пребываю каждый день в клинике. Пожалуй, начну писать вам сегодня о панчакарме. Хотя, как вы отметили, интересны все темы. В общем, ставьте лайки, стараюсь по вашим запросам. Сначала значение слова, а то не все понимают. Панчакарма - это древний аюрведический метод очищения тела и сознания с использованием масел и трав, который позволяет телу освободиться от избытка токсинов на клеточном уровне и вывести их. Ну, это совсем вкратце, ведь если углубиться, то места в посте не хватит. Эффективней выбирать курс на 21 день, а не на 10-11. В общем, состоит панчакарма из трёх частей: подготовка, основные очистительные процедуры, восстановление и омоложение организма. Я сейчас нахожусь в первой стадии. Все лечение индивидуально подбирает вам врач. Моё утро начинается рано с занятия по йоге, затем я иду на процедуры, которые длятся около двух часов. Это масляный массаж головы, лица, всего тела, распаривание в специальной бане (типа нашей кедровой бочки). Масло, кстати, доктор подбирает вам индивидуально. Это смесь из разных трав и масел. Ещё каждый день нужно принимать небольшую дозу (50-70 мл) масла Ги вовнутрь - невкусно, но потерпеть можно. Больше всего меня поразило закапывание носа специальным маслом на травах: пару дней вроде бы ничего страшного, а на третий день из носа стал выходить, простите за детали, гной. Отмечу, что с носом никогда никаких серьёзных болезней у меня не было. То есть, у здоровых людей там (в гайморовых пазухах) может годами копиться что попало... Очень рада, что решилась на панчакарму. Если вы когда-либо захотите пройти эти процедуры, выбирайте только проверенные места, где уже были ваши знакомые. Главное тут - не ценник за услуги, а хорошие врачи. В @avyukta_ayurveda_rishikesh уже несколько лет проходит панчакарму мой друг Владимир, он же и собирает группы в Москве, поэтому я даже не раздумывала, где это делать. Пишите вопросы по процедуре, отвечу. О том, что будут делать со мной дальше, расскажу. Меня, например, ждёт очень приятная процедура широдхара. Это когда тёплое масло непрерывно льется на лоб...  подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 1 | |
|
| |
А то задолбала вопросами, и почему это муж ее одну выпустил?