15:23
Журнал ДОМ-2 - Александр Гобозов похудел на 9 кг. | |
«Я просто посмотрел на себя и подумал, что новую жизнь надо начинать по-новому. Решил следить за собой, снова начал тренироваться. Со временем стал ходить в спортзал ежедневно: делаю кардио, а через день – силовые тренировки. Пресс качаю каждый день, – поделился Саша с журналом дом 2. – Спортзал нужен только для рельефа. Все зависит от питания. Сложнее всего сдержаться и не есть на ночь. Чтобы таких срывов не было, я иногда заменял приём пищи специальным питанием».  подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 2 | |
|
| |
