18:46
Саша Черно - У меня был очень сильный стресс, ПМС и я вновь сорвалась | |
Привет всем, моим худеющим зайцам! Как у вас успехи? Есть срывы? У меня был очень сильный стресс, ПМС и я вновь сорвалась и естественно-набрала Всё это вы можете наблюдать в эфире. У каждого худеющего человека бывают срывы. Если у вас так произошло, ничего в этом страшного нет. Просто устраивайте себе после этого разгрузочные дни, ограничьте приём соли, пейте больше воды, так же если нет проблем с почками-можно добавить мочегонное, и строго настрого-убрать ужины, совсем. Сейчас моя перезагрузка работает дальше, в полной мере. А как вы справляетесь со срывами и как приходите в норму после этого? Поделитесь своими секретами.  подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |