13:24
Настя Балинская показала шокирующее фото до похудения | |
Экс-участница «ДОМа-2» когда-то весила 76 килограммов. Однако разрыв с парнем пошел ей на пользу, и она смогла привести тело в порядок. Настя Балинская осмелилась опубликовать снимок из прошлого, чтобы на личном примере показать девушкам, что нет ничего невозможного. 
Настя Балинская
Фото: «Инстаграм» Настя Балинская не всегда была такой стройной, как сейчас. Несколько лет назад бывшая участница «ДОМа-2» еще не могла похвастаться точеной фигурой, поскольку весила 76 килограммов. Однако ее преображение началось после расставания с экс-бойфрендом. «Он типа «любил меня такую, какая я есть». А сам заглядывался на стройных мадам. И тут я решила, что такую, как я вижу сейчас себя в зеркале, я больше видеть не хочу. И, честно, до сих пор такой я больше никогда и не была, хотя склонна к полноте», — поделилась Настя. 
Когде-то Настя весила 76 килограммов
Фото: «Инстаграм» Оказывается, девушке удалось за два месяца избавиться от десяти лишних килограммов. Но и сейчас Балинская не сдает позиций — она продолжает правильно питаться и не пренебрегает редкими диетами перед важными мероприятиями. А вместе с Лешей Кудряшовым девушка и вовсе начала тренироваться. «Главное — цель. Я против строгих диет, после которых набирают еще больше, чем было до похудения. Я не тренировалась, но много гуляла быстрым шагом по вечерам по два часика. Убрала все жареное, кушала только из мультиварки, старалась солить совсем чуть-чуть… Убрала мучное, черный хлеб ела. Побольше салатиков, только никакого майонеза, никакого алкоголя. Убрала сахар из чая, кофе. Из сладкого кушала мармеладки либо зефирки, но до 14:00. Не есть после 18-ти часов — это бред. За три часа до сна съедала грейпфрут. Пить только много воды, соки пить не надо никакие», — поделилась секретом стройности Балинская. Экс-участница
«ДОМа-2» вместе с новым избранником Лешей теперь намерены
консультировать желающих насчет тренировок для преображения. Теперь
влюбленные вместе стремятся к идеальным формам. журнал дом 2 подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |