16:37
Как сохранить фигуру после праздников. Лайфхак от Полыгаловой | |
Существует мнение, что во время приёма пищи нельзя запивать еду. Связано это с тем, что кислотность желудочного сока понижается, а это способствует нарушению пищеварения. «Это очень распространенный миф, а миф потому, что кислотность желудочного сока настолько высока, что её не под силу разбавить ни одному напитку. А запивать нужно для того, чтобы размягчить пищу, и чтобы она лучше переварилась», – считает Полыгалова. Запивая, уверена Лиза, не будет переедания, ведь желудок быстрее заполнится с помощью воды. А вы запиваете во время приёма пищи?  подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |