08:23
Как худеет Блюменкранц?! | |
По возвращении Валеры с Сейшел многие зрители отметили, что за столь краткий срок мужчине удалось заметно похудеть. В разговоре с dom2. Блюменкранц признался, что действительно решил привести себя в форму. Чуть больше чем за месяц участник избавился от одиннадцати лишних килограмм. «C середины сентября я решил серьёзно заняться своей фигурой. Весил на тот момент 101 кг, сейчас я вешу уже 90 кг, хочу достичь отметки в 85. Мне похудение даётся легко, потому что лишнего веса было действительно много. Я ем всё, что хочу, в небольших количествах, кроме мучного и сладкого, а после шести я закрываю рот вообще. Чувствую себя замечательно, и я планирую продолжать в том же духе. Также ежедневно занимаюсь на турниках, делаю примерно по 8 подходов, по утрам отжимаюсь и через день бегаю, – рассказывает Блюменкранц нашей редакции. – Все химические порошки и добавки, которые употребляют ребята, я считаю полной ерундой. Если питаться правильно и вести активный образ жизни, то привести себя в форму не составит никакого труда».  подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 1 | |
|
| |
