20:39
Элина об особенностях организма | |
| Элина Камирен: Мои красотки, сразу скажу, что все чем я делюсь и рассказываю, это сугубо мой опыт У всех организм индивидуален и имеет свои особенности, верно? Что кушаю, что кушаю чуть-чуть и что не ем категорически. Батончики (Сникерс, марс и тд) Сладкая газировка, любая Чипсы - это НЕТ, девочки, совсем НЕТ Иногда: чизкейк, блины, булочку, шоколад (черный и молочный) иначе, я буду несчастна. Возможно, что то забуду написать Добавлю в комментариях. И говорим, ДА! Овощи (на пару, на гриле и тд) какие хотите, мясо так же (свинину, не рекомендую), идеально ягненок, птица, супчики легкие Вода, чай зелёный, иногда черный. Крупы: каши утром, любые Можно с вареньем, ягодами или сгущенка (утром, можно!) Рис (я люблю дикий или mix), гречка и тд. Главное не худоба, а здоровое тело и ощущение легкости. Я люблю когда так, но у меня есть приятельницы (тоже любят быть на спорте) но они девушки size+ и они чертовски привлекательны. Потому, что любят себя и своё тело, держат себя в тонусе Будьте счастливы и любите себя. Маленького роста, высокие, худые, size +, с большой грудью и не очень... ВЫ ВСЕ УНИКАЛЬНЫ!!! И в этом ваш огромный плюс Для настроения "Вы же женщина, а не солдафон. Пикантнее, пикантнее! И игривая улыбка! Вообще, пусть мужчины думают, что у вас всё в порядке. Дышите. Элегантнее пластику! И не надо брыкаться. Вы же не иноходец, а женщина." И одна из моих любимых цитат: "В женщине должна быть загадка! Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены, здесь всё свободно, плечи откинуты назад. Походка свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком. Мужчины такую женщину не пропускают!"  Ничечка подборка для qestigra | |
|
| |
| Всего комментариев: 9 | 1 2 » |
|
| |
| 1-5 6-9 | |
