Форум о доме 2
    



QESTIGRA - ДОМ2 НОВОСТИ,СЛУХИ!!!
САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ О ДОМЕ 2 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА НАШЕМ САЙТЕ!


Главная | Мой профиль |Выход

| Регистрация | Вход
Понедельник, 05.12.2016, 15:36
Приветствую Вас Гость



ActionTeaser.ru - тизерная реклама
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 762 из 1000«127607617627637649991000»
Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
normalekДата: Пятница, 30.01.2015, 17:44 | Сообщение # 7611
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
Нежный рулет на завтрак



(170 ккал/100 гр)
Готовится очень быстро, а получается очень вкусно.

Ингредиенты:

4 яйца
175 г сметаны нежирной (в оригинале майонез, но мы заменяем сметаной)
(125 гр-для омлета,50-гр-начинка)
2 плавленных сырка
2 зубчика чеснока
зелень
соль (по вкусу)

Приготовление:

Яйца взбить со сметаной и посолить.
Смесь вылить на противень с пергаментной бумагой и выпекать при 180 С в течение 10 минут.
Дать немного остыть и перевернуть.
Сырки натереть, добавить чеснок, зелень и сметану.
Намазать омлет начинкой и завернуть в рулет.
Охладить.


 

normalekДата: Пятница, 30.01.2015, 17:46 | Сообщение # 7612
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
Мясные "ёжики" с картошкой под сыром



Ингредиенты:

картофель
любой мясной фарш
лук
яйцо
рис
перец
соль

Приготовление:

1.В мясной фарш добавляем лук,чеснок,яйцо,соль,перец,отварной рис и все перемешиваем.
2.Формируем в виде шариков, выкладываем на противень,
свободные места заполняем картошкой.
3.Солим картофель по вкусу, сверху посыпаем тёртым сыром и ставим в
духовку (190 градусов) на 30-40 минут.


 

normalekДата: Пятница, 30.01.2015, 17:51 | Сообщение # 7613
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
9 полезных продуктов для щитовидной железы



Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев,
регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак.
Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона,натри на мелкой терке вместе с кожурой,чтобы получился стакан однородной массы.
Смешай ее с равным количеством меда.
Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

2. Морская капуста
Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.

3. Хурма
Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте.
Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний,
натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.

4. Лук
Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов,
которые укрепляют иммунитет.

5. Яблоки
Яблоки – коктейль полезных свойств.
Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15%
жирного масла и йода.
Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17.
Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!

6. Крабовое мясо и морепродукты
Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

7. Черника
Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов.
Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.

8. Шпинат
Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате,
помогают щитовидной железе работать на отлично.

9. Красная рыба
Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером.
Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил.
Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) –
отварная, тушеная или кусочек малосольной.
Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной
работы щитовидной железы.
Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.

А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения),
то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм.
Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина,
крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.


 

normalekДата: Пятница, 30.01.2015, 17:51 | Сообщение # 7614
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146


 

lyudaДата: Пятница, 30.01.2015, 20:34 | Сообщение # 7615
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Пятница, 30.01.2015, 20:49 | Сообщение # 7616
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


Веселый хлеб

Ингредиенты:
- 1 деревенский хлеб
- 340 гр тертого сыра
- 1/4 чашки (меньше или больше по вкусу) нарезанного маринованного перца чили
- 1/4 чашки нарезанного зеленого лука, зелень в том числе
- 4 столовые ложки размягченного сливочное масло

Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 С. Нарежьте весь хлеб почти до донышка в клеточку.
2. Натереть сыр в большую миску. Добавить зеленый лук с перцем чили. Полить растопленным сливочным маслом, тщательно перемешать руками.
3 Положите хлеб на большой лист фольги (достаточно большой, чтобы обернуть хлеб). Наполните каждую трещину сырной смесью. Завернуть в фольгу.
4. Поставить хлеб в духовку на 15 минут. Затем раскрыть фольгу от хлеба и поставить еще на 10 минут, пока все сыр не расплавится.(МОЖНО ДОБАВИТЬ И ДР. ДОБАВКИ)


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 31.01.2015, 13:17 | Сообщение # 7617
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Ошибается - каждый.
Признаёт ошибки - мудрый.
Просит прощения - сильный.
Восстанавливает отношения - любящий.




жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 31.01.2015, 14:23 | Сообщение # 7618
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Мы иногда мгновенье упускаем...боимся сделать очень важный шаг...но лишь потом мы только понимаем...что не вернуть ушедшего никак....



жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 31.01.2015, 14:49 | Сообщение # 7619
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694




жизнь хороша и жить хорошо.
 

zalinkaДата: Воскресенье, 01.02.2015, 00:45 | Сообщение # 7620
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1704
Репутация: 166




Незнание — не довод. Невежество — не аргумент
 

Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
Страница 762 из 1000«127607617627637649991000»
Поиск:

Копирование материала с сайта без указания источника запрещено.

Copyright MyCorp © 2016 | Хостинг от uCoz