Форум о доме 2
    



QESTIGRA - ДОМ2 НОВОСТИ,СЛУХИ!!!
САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ О ДОМЕ 2 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА НАШЕМ САЙТЕ!


Главная | Мой профиль |Выход

| Регистрация | Вход
Суббота, 23.09.2017, 08:48
Приветствую Вас Гость

ActionTeaser.ru - тизерная реклама
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 401 из 992«12399400401402403991992»
Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
lyudaДата: Воскресенье, 29.06.2014, 13:08 | Сообщение # 4001
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 31748
Репутация: 694


Одного мудреца спросили:
– Почему бедные более приветливы и менее скупы, чем богатые?
– Посмотри в окно, что ты видишь?
– Вижу, как дети играют во дворе.
– А теперь посмотри в зеркало. Что ты видишь там?
– Себя.
– Вот видишь. И окно, и зеркало – из стекла, но стоит добавить немного серебра – и уже видишь только себя.

Омар Хайям, «Притча о зеркале»


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Воскресенье, 29.06.2014, 13:10 | Сообщение # 4002
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 31748
Репутация: 694
10 пар вещей, бессмысленных друг без друга



Эти вещи не имеют никакого смысла, по отдельности друг от друга:

1.Деньги без труда – Люди не в состоянии ценить то, чего не заработали сами.
2.Верность без доверия - Верность исчезает, как только исчезает доверие.
3. Понимание без образование - Человек никогда не сможет до конца понять то, о чем он ничего не знает.
4.Мудрость без опыта - Истинная мудрость является продуктом многолетнего жизненного опыта.
5. Власть без границ - Неограниченная власть ведет к алчности и коррупции.
6.Бизнес без честности – Не чистые на руку бизнесмены рано или поздно отправляются в тюрьму...если повезет.
7. Успех без жертв - Успех не найдет вас, вы сами должны найти его.
8. Политика без обоснования - Без обоснований, политика превращается в тиранию.
9.Счастье без душевного спокойствия - Человек бывает спокоен только когда у него все хорошо, а это уже счастье.
10. Начало без конца – Великое начало обычно приходит из конца, пришедшего из другого начала.


жизнь хороша и жить хорошо.



 

lyudaДата: Воскресенье, 29.06.2014, 13:15 | Сообщение # 4003
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Трудно быть женщиной:
Ты должна думать как мужчина,
Вести себя как леди,
Выглядеть как юная девушка,
И работать как лошадь.

Почему на Востоке мужчины не позволяют женщинам работать?



Если женщина начинает проявлять себя в социуме, она оставляет там свою созидательную энергию, и на мужа, на семью ничего не остается.

Почему мужчины так заботятся о том, чтобы женщина реализовывала себя в семье? Потому что они знают, что женская энергия - источник Благодати и счастья. Если мужчина берет полное покровительство над женщиной, дает ей чувство эмоциональной, материальной и физической защищенности, то через нее в семью приходит поток Благосостояния.

Чем лучше муж заботится о своей жене, чем богаче ее украшает и наряжает, чем больше балует, тем сильнее раскрывается ее сердце, тем больше наполнятся она созидательной силой, и через такую удовлетворенную женщину в дом приходит изобилие и счастье.

"Там, где поклоняются Женщине, живут Боги"..


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Воскресенье, 29.06.2014, 13:23 | Сообщение # 4004
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 31748
Репутация: 694


Продукты:
кефир (йогурт, сметана) 400 г
масло сливочное 160 г
сахар 2 ст. л.
соль 0,5 ч. л.
яйцо 2 шт.
мука 280 г
разрыхлитель 1,5 ч. л.

Начинка:
зелёный лук
яйцо вареное 2 шт.
соль
перец

Приготовление:
Зелёный лук промыть и нарезать.
Лука должно быть много, слегка прогреть его с маслом, чтобы он смягчился и осел. Посолить, поперчить, добавить нарезанные кубиками крутые яйца.

Готовим тесто. Масло растопить, добавить сахар и соль, влить кефир и взбитые яйца, муку смешать с разрыхлителем, добавить к жидкой смеси, смешать до однородного состояния.

Форму смазать маслом, вылить чуть больше половины теста.
Выложить начинку, сверху залить оставшимся тестом.

Выпекать при 200* 25 мин.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Воскресенье, 29.06.2014, 13:25 | Сообщение # 4005
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Ароматная курица с кабачками в соусе



1 кг курицы
200-300 г кабачков
1 морковь
1 головка лука
2 зубка чеснока
2 столовые ложки томатного соуса или 2 помидора
пучок петрушки
приправа для курицы
соль
растительное масло

Курицу промываем, режем на кусочки, посыпаем приправой для курицы, солью, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться.

Кабачки промываем, режем на тонкие кружочки. Кабачки лучше брать молодые, без семечек.

Морковь чистим, промываем и режем соломкой или трем на крупной терке.

Лук чистим, промываем и режем полукольцами.

Чеснок чистим, промываем мелко измельчаем.

Если используем помидоры, промываем их, очищаем кожуру, предварительно надрезов ее сверху крест на крест и обдав кипятком.

Петрушку промываем и мелко измельчаем.

Курица замариновалось, берем глубокую сковороду, разогреваем ее и обжариваем курицу со всех сторон до румяной корочки, минут 10.

Отдельно обжариваем лук, жарим до тех пор, пока лук не будет золотистого цвета. Добавляем морковь и жарим 5-7 минут.

Затем добавляем чеснок, кабачки, помидоры и 1 стакан воды. Если используем томатный соус, разводим его в 1 стакане воды и добавляем к овощам. Тушим до готовности.

Курица с кабачками в соусе готова, выключаем плиту, всыпаем петрушку, можно добавить базилик, перемешиваем и оставляем пропитаться.

Курицу с овощами подаем с любым гарниром. Я люблю без гарнира, просто курица с овощами.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

normalekДата: Воскресенье, 29.06.2014, 17:31 | Сообщение # 4006
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
Насыщайте организм витаминами!

Летние коктейли – это один из способов и вкусно разнообразить свой рацион, и сбросить лишние килограммы.

* «Летняя прохлада

1 стакан белого виноградного сока,
половинка лайма (лимона),
2-3 веточки свежей мяты,
лед,
0,5 стакана свежего сока яблок.

В стеклянный посуду положить лед, вылить виноградный сок, добавить сок яблока,
слегка отжать и добавить лайм и мяту. Через 5 мин. ваш освежающий,
прохладный коктейль готов!

* Летний коктейль «Солнечный микст»

1 стакан охлажденного чая каркаде,
0,5 стакана свежей клубники,
горсть черники или малины,
1 стакан смородинового или вишневого сока,
лед,
1 ст. ложка сахара (по желанию).

Фрукты сложить в блендер и слегка взбить, добавив половину льда.
После этого постепенно вводить в блендер жидкость и взбивать до появления пенки.
Вылить коктейль стакан, добавить остатки льда, вставляем трубочку –
и наслаждаемся глубоким вкусом!

* Летний коктейль «Вишневая сказка»

200 грамм вишни без косточек,
100 грамм льда,
ваниль на кончике ножа,
100 мл красного виноградного сока.

Все сложить в блендер и взбить до красивой вишневой пенки!

* Летний коктейль «Тропики»

1 банан,
3 абрикоса,
2 сливы без косточек,
1 сладкая груша,
мякоть 1 грейпфрута.

Взбить в блендере, подавать со льдом в высоком бокале.

* Летний коктейль «Молочное лето».

200 грамм молока,
100 граммов малины,
10 ягод крупного белого винограда,
1 спелая груша,
несколько кусочков льда.

Положить в блендер, взбить и разлить по бокалам.

Летние коктейли можно пить вместо перекусов, ими можно дополнять свой рацион, заменяя десерты,
им можно угостить гостей до подачи основного блюда. Но, в любом случае, это очень вкусно,
чрезвычайно полезно, а главное - у вас будет прекрасная фигура и здоровый цвет лица!


 

normalekДата: Воскресенье, 29.06.2014, 17:42 | Сообщение # 4007
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
Напитки красоты



Все, что надо для здоровой жизни и идеального веса, лежит у нас под ногами, многие просто не тем питаются,
утверждают любители зеленых напитков. Чтобы стать стройными и забыть о болезнях, понадобятся фантазия,
зелень, фрукты, блендер и чистая вода - можно бутилированная, если рядом нет родника.

Зелень, из которой можно приготовить целебные коктейли, найдется в любом магазине.
Укроп, петрушка, салат, мята, шпинат - в дело пускаются все съедобные растения.
Так что пора открывать сезон оздоровления!

Секрет нормализации веса кроется в регулярном употреблении большого количества зелени:
она улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины. Ведь полнота, так же как и избыточная худоба, -
следствие неправильного питания, зашлакованности организма. Натуральные продукты, не подвергавшиеся
температурной и химической обработке, легко избавляют от ненужного балласта и позволяют восполнить
нехватку жизненно важных элементов: витаминов С, РР, Р, группы В, а также железа, кальция, калия,
фосфора, которые в растениях содержатся в легкоусвояемой форме.

Волшебная метла

Многие детоксикационные программы в первую очередь включают в себя очищение кишечника.
Часто причина проблем со здоровьем кроется в плохой работе выводящих систем.
Токсины, попавшие в тело человека и задержавшиеся внутри, начинают отравлять организм:
способствуют повышению уровня холестерина, увеличивают количество всасываемых жиров.

Помочь в нелегком деле очищения призвана клетчатка, содержащаяся в зелени, овощах и фруктах.
Благодаря своей структуре она работает как сорбент, то есть впитывает вредные вещества.
К тому же пищевые волокна ускоряют продвижение еды по желудочно-кишечному тракту, а значит,
эта «губка» быстро выйдет из организма - вместе с собранными токсинами, шлаками, канцерогенами.
Результат не заставит себя ждать: исчезнут проблемы с кожей, улучшится цвет лица, наладится работа
пищеварительной системы, снизится тяга к нездоровым продуктам.

Кроме того, клетчатка способствует более быстрому насыщению. Попадая в желудок, она заметно разбухает,
принося ощущение сытости. Это означает, что даже через несколько часов после трапезы вам не захочется
заморить червячка очередным сухариком или булочкой.

Для нормального функционирования организму в день нужно 20-25 г клетчатки,
однако многие потребляют не более 5-10 г. Порция салатика на обед, какой-нибудь фрукт - вот и все,
что обычно входит в рацион. Между тем один стакан зеленого коктейля в день полностью удовлетворяет
потребность организма в клетчатке.

Но важны не только пищевые волокна. Полезные напитки названы зелеными, поскольку в их состав входит зелень,
которая сама по себе является полноценной едой. Причем чем темнее ее листья, тем лучше:
это говорит о высоком содержании хлорофилла.

Как показали исследования, по структуре и функциям хлорофилл очень похож на гемоглобин.
Различие в их строении заключается в одном атоме: в молекуле хлорофилла это магний,
а в молекуле гемоглобина - железо. Поэтому хлорофилл, как и гемоглобин, может повышать уровень
кислорода в крови, ускорять азотистый обмен. Недаром ученые называют хлорофилл «кровью растений».
Именно из-за хлорофилла растения оказывают на человеческий организм антиоксидантное действие,
очищают кровь, оживляют и активизируют обмен на клеточном уровне.

От теории к практике

Польза зеленых растений понятна всем. Однако отказаться от привычных продуктов способны немногие.
К тому же, поедая зелень в салатах, мы не всегда ее хорошо пережевываем, а значит, не все витамины усваиваются.
Зато выпить с утра стакан коктейля по силам каждому. У измельченных в блендере зелени и фруктов клеточные
оболочки разорваны, в результате питательные вещества начинают усваиваться уже во рту.

Процесс приготовления смузи побуждает к творчеству: попробуйте придумать собственный напиток с любимыми
фруктами и зеленью! Это просто, надо лишь учесть несколько нюансов.

Правила напитков

Соблюдайте пропорции: вначале смешивайте 60% фруктов и 40% свежей зелени.
Впоследствии напитки можно делать менее сладкими, снизив долю фруктов и увеличив зеленную часть.
В любом случае в коктейле будет преобладать фруктовый вкус.
Используйте зелень с самыми темными листьями: для коктейлей прекрасно подходят петрушка, салат романо,
дубовый салат, щавель, шпинат, мята. А летом сорняки: лебеда, сныть, мокрица, подорожник, клевер,
одуванчик, крапива. Дикорастущую зелень не надо обдавать кипятком - достаточно перед приготовлением
вымочить ее в воде.
Чередуйте зеленые ингредиенты - сидеть на любимом коктейле месяцами не стоит. Либо делайте напитки из
нескольких видов зелени. Дело в том, что в листьях содержатся (хотя и в мизерных дозах) алкалоиды,
которые растения используют, чтобы защититься от травоядных животных. Поэтому постоянное употребление
одной и той же травы может негативно сказаться на здоровье.
Дополняйте коктейли любыми ягодами и фруктами. Прекрасно подойдут бананы, киви, манго, апельсины,
яблоки, вишня, черешня, виноград, сливы.
Разводите напитки водой в любых пропорциях. Если хотите получить пудинг, чтобы есть его ложкой,
при приготовлении добавьте 1/4-1/2 стакана жидкости, а если желаете сделать коктейль и тянуть его через
соломинку, влейте один-два стакана воды.
Употребляйте коктейли утром, за 20 минут до завтрака: в этом случае напиток зарядит вас энергией и надолго
притупит чувство голода.
Устраивайте разгрузочные дни. Утром приготовьте 1-2 л зеленого коктейля и пейте его
небольшими порциями в течение дня.

Рецепты коктейлей

Методика приготовления зеленых напитков проста:
сложите все перечисленные ингредиенты в чашу блендера и измельчите.

Суперзеленый коктейль

манго - 1 шт.
груша - 1 шт.
сорняки съедобные(крапива, лебеда, подорожник) или листья салата - пучок

Зеленый коктейль из кресс-салата

кресс-салат - 100 г
банан - 1 шт.
вода - 1 стакан

Супер-грин-смузи

шпинат - пучок
огурец - 1 шт.
сельдерей (стебли) - 2-3 шт.
кинза - пучок
вода - 1 стакан
соль по желанию

Фруктовый коктейль

листья салата - пучок
арбуз - 2 дольки без косточек и кожуры

Ракетное топливо

виноград зеленый или красный без косточек-2 стакана
киви - 3 шт.
апельсин очищенный - 1 шт.
алоэ вера - 1 лист
салат красный - 5 листков
вода - 2 стакана

Смузи

листья салата - пучок
виноград красный без косточек -1 стакан
апельсин - 1 шт.
банан - 1 шт.
вода - 1 стакан


 

normalekДата: Воскресенье, 29.06.2014, 17:46 | Сообщение # 4008
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ


ГРЕЧНЕВАЯ:
богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков
(поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,
помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника.
Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для
профилактики и терапии рака.
Калорийность: 329 ккал/100 гр.

КУКУРУЗНАЯ:
способствует оздоровлению кишечника, содержит кремний, который положительно влияет на состояние зубов.
Еще один плюс в том, что из кукурузы получается малокалорийная каша, которая еще и способна выводить
жир из организма.
Калорийность: 325 ккал/100 гр.

МАННАЯ:
вопреки сложившемуся стереотипу, далеко не самая полезная каша.
Во-первых, содержит очень аллергенный растительный белок глютен, во-вторых, вымывает из организма кальций.
С другой стороны, ее рекомендуют всем, страдающим от болезней желудка.
Калорийность: 326 ккал/100 гр.

ОВСЯНАЯ:
довольно калорийная, дает «обволакивающий» эффект. Полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
(гастрит, язва желудка и т.д.)
Калорийность: 345 ккал/100 гр.

ПЕРЛОВАЯ:
нормализует обмен веществ (например, в начальных стадиях ожирения), богата микроэлементами, витаминами группы В.
Хорошо помогает при аллергиях, рекомендуется для профилактики малокровия.
Калорийность: 324 ккал/100 гр.

ПШЕННАЯ:
выводит из организма лишние минеральные соли, связывает и выводит из организма жиры.
Пшено богато витамином А, который помогает удерживать влагу в клетках кожи и способствует ее регенерации.
Кроме того, каша содержит соли кальция и магния, которые необходимы для нормальной работы сердца и сосудов.
Плохо одно – пшено недолго хранится (показатель свежести – насыщенный желтый цвет).
Если крупа побледнела, значит, потеряла подавляющее большинство своих полезных свойств.
Калорийность: 334 ккал/100 гр.

РИСОВАЯ:
самая низкокалорийная каша. Содержит много растительных протеинов и крахмала, легко усваивается.
Калорийность: 323 ккал/100 гр.





 

normalekДата: Воскресенье, 29.06.2014, 18:00 | Сообщение # 4009
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146


Творожная запеканка за пять минут

Ингредиенты:

5 ст.л. манки
4 ст.л. сахара
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 гр) сметаны
Щепотка соли
0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом
Изюм — по желанию

Рецепт приготовления творожной запеканки за пять минут:

Сперва тщательно перемешиваем все ингредиенты.
После того, как все ингредиенты хорошенько смешаны, добавляем
0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом,
также можно добавить изюм.
Затем выливаем образовавшуюся массу в форму для выпечки и
запекаем в духовке до легкой румяности.


 

normalekДата: Воскресенье, 29.06.2014, 18:03 | Сообщение # 4010
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1349
Репутация: 146
Творожное чудо



Ингредиенты:

Тесто:
●200 г маргарина
●3 ст. муки
●0,5 ч.л. разрыхлителя
●1 ст. кефира

Начинка:
●500 г творога
●0,5-1 ст. сахара
●1 ч.л. ванилина
●1 яйцо - белок

Для смазки: 1 желток

Приготовление:

Маргарин порубить ножом. Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маргарину, перемешать.
В рассыпчатую массу добавить кефир. Тесто аккуратно собирать, а не вымешивать.
Готовое тесто разделить на 3 шара и оставить в холоде на 1 час.

Творог растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить в крепкую пену и осторожно ввести в творожную массу.

Тесто раскатать в раскатать в прямоугольники (толщина 3 мм), распределить по поверхности творожную массу,
скатать в рулет и разрезать на брусочки, наискосок. Выложить на противень, застеленной бумагой.
Смазать желтком и выпекать 30-35 мин при 180 град.


 

Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
Страница 401 из 992«12399400401402403991992»
Поиск:

Копирование материала с сайта без указания источника запрещено.

Загрузка...
Copyright MyCorp © 2017 | Хостинг от uCoz