Форум о доме 2
    



QESTIGRA - ДОМ2 НОВОСТИ,СЛУХИ!!!
САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ О ДОМЕ 2 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА НАШЕМ САЙТЕ!


Главная | Мой профиль |Выход

| Регистрация | Вход
Воскресенье, 04.12.2016, 23:18
Приветствую Вас Гость



ActionTeaser.ru - тизерная реклама
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 284 из 1000«122822832842852869991000»
Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
zalinkaДата: Суббота, 29.03.2014, 11:28 | Сообщение # 2831
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1704
Репутация: 166


Едим витамины правильно
Самый лучший витамин – тот, который попал к нам в организм естественным образом, то есть с пищей.
Поэтому наша задача – организовать свой рацион питания таким образом, чтобы максимально естественно компенсировать потребности организма в витаминах, а то, что невозможно получить с пищей, восполнить с помощью синтетических витаминов.

Народная мудрость гласит: весной нужно есть не корешки, а вершки.
Поэтому стараемся не злоупотреблять картофелем (хотя сам по себе картофель – кладезь витамина С), а налегать на другие овощи.

При покупке овощей необходимо особо обращать внимание на их внешний вид: ничего подвявшего, подсохшего и сморщенного.

Сухофрукты – это тоже хорошее средство для борьбы с авитаминозом, но лучше покупать готовые сухофрукты, а не готовить их самим весной из сморщенных магазинных яблок.

Во время весеннего авитаминоза стоит обратить внимание на замороженные фрукты и овощи. Быстрая заморозка способствует сохранению в овощах и фруктах максимального количества полезных веществ, тогда как длительное хранение и химическая обработка для длительного хранения, влекут снижение количества полезных веществ, в том числе, витаминов.

Многие люди на знамёнах борьбы с весенним авитаминозом выводят «лук и чеснок – наше всё!» Бесспорно, эти продукты очень полезны, они богаты витаминами и эфирными маслами, которые способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов, однако их роль в предупреждении авитаминоза очень сильно преувеличена. Так что поедать вязанками лук и чеснок, чтобы восполнить дефицит витаминов, не нужно.

Зато полезные свойства квашеной капусты не только не преувеличены, но даже преуменьшены. Квашеная капуста не только сохраняет все витамины, которые содержатся в свежей, но даже больше, чем свежая, обогащена органическими кислотами. Это, кстати, один из немногих продуктов с такими замечательными свойствами. Нет необходимости в ее промывке, лучше будет просто отжать, так сохранится всё полезное, что есть в квашеной капусте.Желательно употреблять ее в течение двух-трех часов после того, как она вынута из рассола. Но речь идёт именно о квашеной, а не о маринованной капусте, которую часто продают в супермаркетах, выдавая её за полезнейший продукт. От маринованной капусты пользы значительно меньше, а содержащийся в ней уксус может серьёзно навредить организму, и так ослабленному долгой зимой.

В период весеннего авитаминоза особое внимание необходимо уделить способам кулинарной обработки овощей, чтобы максимально сохранить в них полезные вещества. Овощи лучше готовить на пару. Если варить, то опускать в кипящую воду (так меньше разрушаются витамины) и варить под крышкой. Не стоит хранить в разрезанном или очищенном виде, особенно под воздействием солнечного света – настоящего убийцы витаминов.

Морковь и свеклу, уж если решили побаловать себя «корешками», лучше варить в кожуре, картофель – запекать в «мундире» в духовке – так сохраняется большее количество калия. Зелень для салата лучше рвать руками металл ножа может разрушить витамины. Вообще весной полезно налегать на зелень: петрушку, укроп, огуречную траву, сельдерей, кинзу и пророщенные ростки пшеницы, овса, ячменя. Из свежей моркови нужно готовить салаты с добавлением сметаны или растительного масла - так каротин лучше усвоится.

Весной необходимо всячески способствовать усвоению полезных веществ, но для этого следует избавить организм от накопленных за зиму токсинов и слизи. А помогает в этом баня, занятия спортом и ежедневное употребление до 2-2,5 л воды, в том числе свежеприготовленных соков и витаминных напитков.

При упадке сил или сильной слабости помогает энергетический напиток. В равное количество сока лимона, апельсина и грейпфрута добавляется такое же количество теплой воды и 2 ч.л. меда. Ежедневное его употребление восстанавливает силы, поднимает настроение и устраняет недостаток витамина С.

Не менее полезен отвар шиповника. Его можно пить и в сочетании с другими целебными растениями: зверобоем, девясилом, эвкалиптом, крапивой, тысячелистником, ромашкой. Чтобы избежать повреждения зубной эмали, этот напиток необходимо употреблять через коктельную трубочку.
Шиповник – не только лекарственное растение, это еще и один из самых богатых витаминных источников. В нем содержатся витамины: А, В2, Е, С, Р, К. При этом три последних в таком большом количестве, что всего две ягодки шиповника обеспечивают суточную потребность человека в этих витаминах. Хорошо приготовлять настой шиповника следующим образом. В термос кладутся сухие ягоды, хорошо промытые, и заливаются кипятком. Ягод следует брать совсем немного, ориентируясь на размеры термоса. Скажем, нескольких штук на стакан воды будет вполне достаточно


Богатейшим источником витаминов признаны проросшие зерна: пшеницы, гороха, фасоли. Их содержание в ростках увеличивается в несколько раз.

К переменам погоды и смене сезона организм приспосабливается с трудом и реагирует на это обострением болезней, авитаминозом и депрессией. Но если его укреплять с помощью питания, витаминов, отлаженного режима труда и отдыха, то смена биоритмов пройдет для него не так заметно.

Пьём витамины
Но ...... восполнить потребности организма в витаминах только за счёт правильного питания невозможно.
Дефицит витаминов неизбежен, и весной это чувствуется особенно остро.
Чтобы эффективно бороться с гиповитаминозом, необходимо применять поливитаминные препараты.


]


Незнание — не довод. Невежество — не аргумент


 

lyudaДата: Суббота, 29.03.2014, 12:46 | Сообщение # 2832
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
В Японии во всем великолепии цветет сакура.

Это самое лучшее время для посещения Японии и явно одно из самых красивых времен года. Сакура( японская вишня) великолепное дерево распускающееся цветами. Сакура занимает важное место в японской традиции и философии. Всего на японской территории найдено 300 видов вишни. В Японии ежегодно отмечают приход весны в эти дни. Время цветение вишни не долгое и все спешат, и жители, и туристы полюбоваться этой необычайной красотой.









жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 29.03.2014, 13:26 | Сообщение # 2833
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Делала и не один раз - неизменно отличный результат!
Пирог универсальный(инет)



Вот хочу предложить быстрый и вкусный универсальный пирог. Почему универсальный? Потому что начинку каждый может выбрать для себя сам.

Тесто:

3 яйца, 1 банка (200 гр) сметаны, 250 гр. майонеза, разрыхлитель, 2 ст. муки

Взбить яйца. Добавить сметану, майонез, разрыхлитель, перемешать (я все делаю миксером). Добавить муку, перемешать.

Форму (форма у меня овальная и не маленькая) смазать маслом и присыпать мукой. выложить 3/4 теста, разровнять, и

уложить сверху начинку. Выложить тонким слоем остаток теста, разровнять.

Не волнуйтесь, если покрывает совсем чуть-чуть. Тесто поднимается и получается очень красиво.

Верх украшаю нарезанными полосками сыра (любого). Можно присыпать натертым, а можно и обойтись без сыра.

Начинки:

1. Цветная капуста (соцветия проварить в подсоленной воде 5 минут), 2 отваренных и мелко нарезанных или натертых яйца, зеленый лук, обжаренные грибы.

Все перемешать, посолить и поперчить

2. Куринная грудинка мелко нарезанная и слегка (пару минут) обжаренная + укроп + зеленый лук

3. Брынза 2х-3х видов + зелень + яйца варенные

Можно эксперементировать, пробовала разные варианты, всегда вкусно. Можно кушать горячим (разрезать горячий легко, а вот доставать немного сложнее),

а можно кушать и холодным (вкусно и разрезается легко как торт)



Приятного аппетита

Забыла добавить, кого интересует: выпекала на 180 гр. Время не смотрю, смотрю на цвет пирога. Когда он коричневато-золотистый, Шпажкой не пробуйте, так как начинка мягкая и шпажка будет всегда влажной


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 29.03.2014, 14:39 | Сообщение # 2834
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Генеральная уборка требует много сил и терпения. Если вы являетесь современной работающей женщиной.



СКОРО ПАСХА!А ПО ТРАДИЦИИ НАДО СДЕЛАТЬ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ ДОМА!!

Первым долгом один день потрать на все шкафы и полочки!
выбрось весь хлам оттуда,который не понадобился в течение года!

Второй день посвяти кухне(самая нудная работа!)перебери посуду-отложи на дачу себе или соседке.

Третий день-ванна и туалет!

Четвертый-люстры.

Пятый-окна

Уборку в комнатах в последнию очередь,так-как мало что останется сделать-пыль вытереть,да пропылесосить.

Прямо сейчас выброси все старье,
все, что не работает ...

Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор.

"Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками.
КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!

Наушники с одним ухом.

Старые "еще чуть-чуть" батарейки.

Дохлый плеер и колонки.

Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей никому не нужен.

Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать?

Оставь хлам у помойки - может сгодится кому...

Листочек с диетой на холодильнике (oh, please!).

Пустые баночки-скляночки,пакеты от подарков,магнитики(не модно).

Купи новое постельное белье,старое-на дачу или на тряпки!

Поменяй полотенце на новые,не жалей старые-разрежь на салфетки для мытья окон и поверхности столов.

Сожаления о невыполненном, не заработанном, не достигнутом. О свершенном и выбранном.
В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить...

Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов",
универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.

Старый стул.

Пустые, ненужные отношения.

Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки.

Очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.

Слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись.

Манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.

Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное.

Такое, какое нравится.

Фото, где ты себе не нравишься, сто пятьсот смс-ок "ты где?" и

"абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки

из почтового ящика,- в помойку прямо сейчас!

Вздохни полной грудью.

Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь.

Осталось немного - пройдись по улице, проветри мозг.

Там хорошо.

Там - жизнь.

Это работает.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 29.03.2014, 15:11 | Сообщение # 2835
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
попробуйте!!!

Сыр из семечек



Ингридиенты:
семечки подсолнечника
сок лимона
зелень (петрушка,укроп)
морская соль
куркума
перец красный сушеный

Семечки замочить в воде на ночь.Затем все ингредиенты перемолоть в блендере до получения однородной массы, оставить ферментироваться на несколько часов,но можно есть и сразу! Получается нереально вкусно!


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Суббота, 29.03.2014, 15:12 | Сообщение # 2836
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
В Алтайском крае родилась девочка 7 килограмм 750 грамм...



Журналисты телепроекта " Наши новости " сообщают подробности о рождении в г. Алейске одного из самых крупных детей в мире. Напомним, в местном роддоме родилась девочка Надежда весом в 7 кг 750 гр. Врачи были буквально в шоке.

Мал мала меньше – это не про них. В многодетной семье Халиных каждый последующий ребенок рождался больше предыдущего. Первая Людмила весила 4,100 кг, одиннадцатая Надежда – 7,750 кг. Мать-героиня ничего сверхъестественного в этом не видит. Да и героиней себя не считает. «Я сама выросла в большой семье, у мамы была 6-ой ребенок», - рассказала Татьяна Халина.

По словам врачей, роженица после кесарева сечения чувствует себя хорошо и даже уже отправилась домой. Своей "крепкой" малышкой она не удивлена, в отличие от местных акушерок, которые за десятки лет работы ничего подобного не наблюдали. «Все были шокированы… Девочка очень крупная», - пояснила акушерка высшей категории Алейского родильного дома Галина Ануфриева. Сейчас "малышку" положили в краевую детскую больницу на обследование.

С одиннадцатым ребенком в трехкомнатную квартиру Халиных пришла и стиральная машинка-автомат – дар местной администрации. Это, в первую очередь, подарок для старшей Людмилы, которая до этого почти ежедневно стирала на «Малютке». А вот для папы-военного подарком стала, конечно, Надежда, и эмоций своих он сдерживать не стал.
Самый крупный новорожденный в истории современной медицины – итальянец весом 10 кг 200 гр. - родился в 1955 году. На втором месте в книге Гиннеса – 7,5 киллограмовый бразильский малыш. 7,750 гк – это алтайский ответ Бразилии. Похоже, Надежда потеснит стройные ряды новорожденных в книге рекордов.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

кивиДата: Суббота, 29.03.2014, 16:04 | Сообщение # 2837
Генерал-лейтенант
Группа: вип пользователи
Сообщений: 642
Репутация: 28


Жизнь-это череда выборов
 

кивиДата: Суббота, 29.03.2014, 16:11 | Сообщение # 2838
Генерал-лейтенант
Группа: вип пользователи
Сообщений: 642
Репутация: 28
Всем привет)))

Людочка,последовала вашему совету насчёт генеральной уборки..

Я всегда думала что у меня маленькая кухня.И вот сегодня,после генеральной,я поняла что она просто огромная..Сколько же там хлама скопилось..Я таки всё не нужное выкинула(ну почти всё getImage4 )

Блин,а у кого большой двухэтажный дом???Сколько сил надо чтоб там всё отмыть...Ужасть 1739118


Жизнь-это череда выборов
 

zalinkaДата: Суббота, 29.03.2014, 17:02 | Сообщение # 2839
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1704
Репутация: 166
Цитата lyuda ()
2834

На следующей неделе, у меня тоже намечается генеральная, твои советы возьму на вооружение



Незнание — не довод. Невежество — не аргумент


 

певицаДата: Суббота, 29.03.2014, 22:04 | Сообщение # 2840
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1822
Репутация: 227


b4 b4 b4


какая я клаааассссная
 

Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
Страница 284 из 1000«122822832842852869991000»
Поиск:

Копирование материала с сайта без указания источника запрещено.

Copyright MyCorp © 2016 | Хостинг от uCoz