Форум о доме 2
    



QESTIGRA - ДОМ2 НОВОСТИ,СЛУХИ!!!
САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ О ДОМЕ 2 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА НАШЕМ САЙТЕ!


Главная | Мой профиль |Выход

| Регистрация | Вход
Среда, 07.12.2016, 17:26
Приветствую Вас Гость



ActionTeaser.ru - тизерная реклама
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 540 из 1000«125385395405415429991000»
Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ (СОЗДАНА ПО ПРОСЬБЕ ТРУДЯЩИХСЯ))))
ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ
ВикингДата: Четверг, 17.05.2012, 17:13 | Сообщение # 5391
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1531
Репутация: 105
Quote (Пипа)
здравствуйте)попробуйте диету дюкана) или методику минус 60)в первой упор делается на белковые продукты она более жесткая( ну и результат там быстрее достигнуть можно

Спасибо! Сейчас почитаю про них в интернете.


Za Za Zu
 

ПипаДата: Четверг, 17.05.2012, 17:14 | Сообщение # 5392
Генерал-майор
Группа: вип пользователи
Сообщений: 447
Репутация: 22
Quote (Викинг)
Спасибо! Сейчас почитаю про них в интернете.

да там вроде даже где то сайт есть где можно рассчитать свой вес. если не найдете я вам скину ссылку


 

КофеДата: Четверг, 17.05.2012, 17:15 | Сообщение # 5393
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1662
Репутация: 142
Quote (Викинг)
нужно (ОЧЕНЬ НУЖНО) скинуть 7-8 кг.

Викинг, я согласна с Олей-Матильдой. Лучше проконсультироваться сначала с врачом. Ну не зацикливайтесь Вы так на этих нескольких кг. Я один раз набирала лишний вес и убрать его помогли физические нагрузки. Отказалась от жареного (стала запекать - пареное не люблю) и ещё отказалась от свинины. Теперь только иногда в виде шашлыка. И вообще, может эти кг уйдут сами на отдыхе?


 

ВикингДата: Четверг, 17.05.2012, 17:26 | Сообщение # 5394
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1531
Репутация: 105
Quote (Кофе)
И вообще, может эти кг уйдут сами на отдыхе?

хочется УЖЕ на отдых приехать стройняшкой))
Раньше неделю себя поограничиваю в еде и скидываю до 5 кг, видимо с возрастом сложнее стало..


Za Za Zu
 

@rielДата: Четверг, 17.05.2012, 18:03 | Сообщение # 5395
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3892
Репутация: 200
Викинг, я расскажу как худела сама. за месяц скинеш 8кг на раз -два. утром на тощак выпиваешь кипеченную воду с чайной ложкой меда и лимона. пробирает офигенно. завтрак яйцо варенное кофе без сахара,можешь добавить молока .на обед (курица ,рыба)варенная с рисом или гречкой,без масла. я добавляла растительное или оливку или тыкву,можно подсолнечное. о соли забудь. берешь чайную ложку набераешь соль ножом сняла-это на весь день во все блюда. на вечером салатик,творог обезжиринный или кифир.я чтоб не высасывало кишки ела фрукты,даже поздно ночью,если очень хотелось кушать. посиди неделю и 3кг улетят,а то и больше. но нужна сила воли. я так один раз расстаралась,что с 57 до 43кг скинула за 3 месяца. да и счетай каллории,очень помогает. горький шоколад можно пару кусеньчиков в день. и еще совет. вот если тебеочень захотелось вкусного чего то. одну чайную ложку можно,но долго жуй. короче чтоб покайфовать и все. так не разозлишься на голодовку.

Я буду повежливее,если вы будете поумнее.
 

@rielДата: Четверг, 17.05.2012, 18:08 | Сообщение # 5396
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3892
Репутация: 200
да и забыла не взвешивайся постоянно,по одежде ощущай,а то психологически 200гр в день будут тебя сбивать с толку. лучше раз в недельку.

Я буду повежливее,если вы будете поумнее.
 

МатильдаДата: Четверг, 17.05.2012, 21:56 | Сообщение # 5397
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 5302
Репутация: 229
Доброго вечерочка

)))
 

lyudaДата: Четверг, 17.05.2012, 22:30 | Сообщение # 5398
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
@riel, согласна с твоим МЕНЮ,главное -БЕЗ ХЛЕБА!!! отварное мясо(сварите сразу 2 кг,чтоб не возится и в холодильник+картошку отварите)для себя!,на недельку -другую,салаты заправлять только уксусом или выжимать лимон,или заправлять мацони.Окрошка!!!у нас ее делают без колбасы,яиц,кортошки,только зелень,огурцы,редис+мацони.никакой сметаны.У меня дочь с апреля сидит на отварном мясе и окрошке!похудела на5кг,за 1,5 месяца,но весела,чувство голода нет!
И время будет заняться едой для семьи.


жизнь хороша и жить хорошо.



 

KRASAVAДата: Четверг, 17.05.2012, 22:36 | Сообщение # 5399
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1563
Репутация: 43
Как можно жить без колбасы?
Как без колбасы прожить? boy_cr boy_cr boy_cr


Живи со смыслом, и в твоей жизни будет смысл.
 

@rielДата: Четверг, 17.05.2012, 22:38 | Сообщение # 5400
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3892
Репутация: 200
lyuda, и очень хорошо пить зеленый чай без сахара. я его не люблю,но когда хочу похудеть пью вместо воды. сделаю бадейку литровую и за пару часиков выпиваю.летом больше. и водички без газа надо побольше.

Я буду повежливее,если вы будете поумнее.
 

Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » АРХИВ » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ (СОЗДАНА ПО ПРОСЬБЕ ТРУДЯЩИХСЯ))))
Страница 540 из 1000«125385395405415429991000»
Поиск:

Копирование материала с сайта без указания источника запрещено.

Copyright MyCorp © 2016 | Хостинг от uCoz