Форум о доме 2
    



QESTIGRA - ДОМ2 НОВОСТИ,СЛУХИ!!!
САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ О ДОМЕ 2 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА НАШЕМ САЙТЕ!


Главная | Мой профиль |Выход

| Регистрация | Вход
Суббота, 03.12.2016, 16:44
Приветствую Вас Гость



ActionTeaser.ru - тизерная реклама
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 246 из 253«12244245246247248252253»
Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » ВСЕ О ДОМЕ 2 И НЕ ТОЛЬКО » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ!
ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ!
kiskaДата: Среда, 02.11.2016, 02:34 | Сообщение # 2451
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1811
Репутация: 190




It's a wonderful, wonderful life!
 

kiskaДата: Среда, 02.11.2016, 02:38 | Сообщение # 2452
Генералиссимус
Группа: вип пользователи
Сообщений: 1811
Репутация: 190




It's a wonderful, wonderful life!
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 09:24 | Сообщение # 2453
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 10:34 | Сообщение # 2454
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Только для худых: Как набрать вес без особых чудес.



Обладательницам неполнеющих бедер тоже нужна диета, но есть им нужно не совсем то, что советуют желающим похудеть.

1. Стимулируйте аппетит. Перед едой выпивайте 150 - 200 граммов фруктового сока. Недавние исследования британских ученых доказали, что смесь глюкозы и фруктозы (например, в соках) блокирует импульсы в мозгу, сообщающие, что мы наелись. То есть после стаканчика сока можно съесть больше. Не забывайте про острые и соленые закуски.

2. Ешьте по 5 - 6 раз в день через равные промежутки времени, например, 2,5 - 3 часа. Перекусывайте, когда хотите (на этом совете мой желудок укоризненно уркнул, мол, я тоже так хочу...).

3. После еды обязательно расслабьтесь, отдохните полчаса.

4. Белковая пища - то есть творог, сметана, сливки, ряженка - должна быть большого процента жирности. Очень вкусный коктейль получается, если смешать 200 граммов творога и 200 граммов жирных сливок, добавить замороженных ягод или варенья.

5. Смело мешайте белки и углеводы: мясо, рыбу, яйца с картошкой и макаронами. Но не увлекайтесь белым хлебом и булочками - это пустые калории, не несущие никакой пользы. Но не забывайте, что при наборе мышечной массы белое мясо курицы или индейки полезнее всего.

6. Обязателен плотный и питательный завтрак: бутерброд с зерновым хлебом, маслом и сыром, тарелка каши с медом и орехами (орехами можно перекусывать в течение дня - они очень калорийные и способствуют набору веса).

7. Пейте больше, до трех литров жидкости в день. И не только минеральную воду, а чай с молоком или сливками и сахаром, фруктовые соки. Соки лучше банановый, персиковый или абрикосовый. Яблочный и апельсиновый, наоборот, способствуют сжиганию калорий.

8. Чтобы мышечная масса росла быстрее, можно выпивать за 10 - 15 минут до тренировки стакан молока, а после съесть порцию очищенного риса.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 10:45 | Сообщение # 2455
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


ПРИГОДИТСЯ!))

20 вещей, на которые вам не нужно тратить деньги

Рекламная индустрия может любую, даже самую бесполезную вещь сделать для нас желанной и необходимой. И вы с радостью потратите на неё деньги в первый же подходящий момент.

Безусловно, есть вещи и продукты, которые вам необходимы, но ведь большинство из того, что вы покупаете относится к разряду «просто хочу».

Джордж Карлин, американский комик, как-то сказал: «Попытки стать счастливым, накапливая имущество, похожи на попытки утолить голод, обматываясь целой лентой сэндвичей».

Да, мы естественно, не перестанем покупать всё, что хочется, но, может быть, стоит попробовать внести хотя бы небольшие коррективы в список покупок? В этой статье мы расскажем о 20 вещах и продуктах, от которых вы сможете легко отказаться без ущерба для здоровья, как физического, так и морального.

Косметика
Ну как выжила бы индустрия красоты, если бы не её феерическая способность любую мелочь продать за огромную цену, внушив покупателям, что это настоящий «must have»?

1. Средство после бритья
Каждый день (ну многие и реже) мужчины бреются и часто завершают процедуру средством после бритья. В принципе, со всеми задачами этого средства неплохо справится и просто прохладная вода: успокоит кожу, сузит поры. Что может дать вам средство, так это приятный запах, который останется на коже. Если вам хочется получить именно запах — да, вам нужно средство после бритья. Но вы в нём не нуждаетесь.

2. Скраб для тела
Что является основным в составе скраба? Отшелушивающие частицы, роль которых обычно исполняют измельченные абрикосовые косточки или искусственные гранулы. Но поверьте, обычная, достаточно жесткая мочалка не хуже скраба сможет обновить кожу, а стоит несравненно дешевле.

3. Спреи для волос, которые не нужно смывать
Этикетка на каждом таком спрее обещает, что после его использования ваши волосы будут мягкими, шелковистыми, блестящими, крепкими… Но при использовании подобных средств некоторые из их компонентов постепенно накапливаются в волосах, делая их, напротив, тусклыми, безжизненными, ломкими. И вы снова покупаете спрей, чтобы побороть эту беду.

4. Крем от целлюлита
Вы что шутите? Вы искренне верите в то, что какое-то волшебное снадобье из бутылки сможет избавить вас от целлюлита? Не тратьте напрасно деньги!!!!

5. Тональный крем
Спорный продукт. Кто-то действительно не представляет без него своей жизни. Но, не обращая внимания на рекламу и уверения журналов, что без тонального крема не может быть макияжа, посмотрите на своё лицо и подумайте, он правда вам нужен? Или это только пленка, которая неприятно стягивает лицо, не придавая ему никакой дополнительной привлекательности?

6. Гель для душа
Приятный запах и удобство использования, не более того. Хорошая мочалка и качественное мыло — вот что нужно для правильных банных процедур.

Спорт и фитнесс
Спортом необходимо заниматься, тут вопросов нет. Но нужна ли вам вся эта атрибутика, которая, такая заманчивая и яркая, лежит на полках спортивных магазинов? Разберемся, что из их ассортимента вам совершенно ни к чему.

7. Абонемент в спортзал
Забавно правда? Но это так — для того чтобы поддерживать спортивную форму, вам не нужен абонемент в спортзал. Если вы одержимы идеей хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, её можно реализовать и без особых денежных вложений. Больше ходите, бегайте, поднимайтесь пешком по лестнице и просто выполняйте комплекс упражнений дома.

8. Диетическая еда
Отнесем сюда все эти фитнес-хлопья и мюсли, которые стоят, почему-то, дороже золотого моста. Можно ведь сварить просто кашу? Хотя это и не будет так модно и привлекательно.

9. Домашние тренажеры
Чего только не появилось в последнее время. Тренажеры для домашнего использования поражают своими формами и обилием функций. Но готовы поспорить, что если вы, купившись на рекламу, уже приобрели один такой, то сейчас думаете только о том, как бы уже продать его по более менее выгодной цене. boy_c

10. Спортивная одежда
Футболки с серебряным антисептическим покрытием, новейшие ткани, идеально поддерживающие влагообмен, носки из микрофибры… Да маркетологи придумают что угодно, лишь бы вы потратили свои деньги. На самом деле, вам не нужно ничего кроме пары добротных кроссовок, нескольких хлопковых маек, трусов и носков.

11. Волшебные пилюльки
Не надо обманывать себя и думать, что одна волшебная таблеточка сможет помочь вам побороть жир, который вы накапливали годами. Только активные занятия и правильное питание.

Для детей
Как легко стать жертвой маркетологов, когда в семье появляются дети.

12. Подогреватель влажных детских салфеток

Мир сошел с ума?? Если салфетка будет действительно очень холодной, можно же просто погреть её в руках! b4

13. Высокий стул для ребенка
Зачем вам эта гигантская конструкция? Купите стул-бустер, детское сидение, которое можно прикрепить к обычному стулу. Когда оно вам больше не понадобится, вы легко уберете его куда-нибудь, ведь оно занимает совсем немного места.

14. Радионяня
Естественно, если вы живете в двухэтажном особняке, это чудо современной техники вам пригодится. Но в обычной квартире, неужели вы не услышите плач своего малыша?

15. Ходунки
На протяжении сотен лет младенцы как-то сами вставали на ноги. Вы можете помогать ребенку, поддерживая руками. Ходунки — это весело, но почему они вдруг стали совершенно необходимой вещью — совсем не понятно.

16. Подушка для пеленания
Ну она, может, и не очень дорогая, но зачем тратиться даже эту мелочь? Вы сможете поменять младенцу подгузник и на одеяле, сделав из его краев бортики.

17. Средства от накипи для стиральной машины
Сама по себе стиральная машина — уже дорогое приобретение. Но в магазине хотят, чтобы вы купили ещё и дорогое средство от накипи. На самом деле, накипь легко удалить лимонной кислотой, которая стоит копейки. Засыпаете её вместо порошка и ставите на режим стирки хлопка (только без белья и без отжима).

18. Средство для чистки серебряных украшений
Прекраснее всего серебро очистит зубной порошок. На влажную тряпочку нанесите немного порошка, потрите украшение, а затем ополосните и тщательно протрите сухой тряпочкой.

19. Средства от засоров раковины
Они стоят очень больших денег. А с засором может справиться даже обычная сода, полстакана которой нужно засыпать на денек в слив. Если она не помогла, то можно вспомнить о старом добром методе прочистки труб тросиком.

20. Бумажные полотенца для кухни
Вещь в каком-то плане очень удобная, но довольно затратная. Стирка обычных полотенец обойдется вам дешевле, чем регулярная покупка бумажных.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 12:48 | Сообщение # 2456
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
ПРО ЖЕНСТВЕННОСТЬ



Зрелая женщина - это женщина, которая:

- Знает саму себя – свой темперамент, свои особенности;
- Знает свои желания и умеет желать;
- Не держит зла, обид за прошлое;
- Строит свою жизнь так, как ей нравится, а не так, как у соседей или в романе;
- Благодарна миру за то, что уже имеет;
- Умеет просить и благодарить за помощь;
- Умеет отказывать и говорить «нет» тому, что ей не подходит;
- Умеет прощать ошибки близких;
- Умеет извиняться, если причинила кому-то боль;
- Умеет выражать все свои чувства – и хорошие, и плохие – безопасным для окружающих способом;
- Любит быть с собой наедине и всегда знает, чем себя занять;
- Не перекладывает на других ответственность за свою жизнь – в ее проблемах не виноваты муж, дети, родители или общество;
- Когда ей что-то не нравится – она меняется сама.
- Умеет делать выбор в своей жизни, каждый раз выделяя главное и отметая лишнее;
- Знает, что жизнь – не мармеладный батончик, поэтому умеет проходить кризисы достойно;
- Знает о смысле жизни и о том, зачем эта жизнь ей нужна. Может быть, именно это дает ей силы проходить через трудности?

Такой целостный образ внутри не сложится у вас за две недели. Даже года будет недостаточно. Потому что это глубокая работа, это длинный путь. И волшебной таблетки нет. Невозможно однажды такой проснуться. Как бы ни хотелось сократить дистанцию к цели.

Зрелость невозможно перенять. Зрелость приходит с опытом.

Ольга Валяева


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 14:15 | Сообщение # 2457
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


жизнь хороша и жить хорошо.



 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 14:24 | Сообщение # 2458
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


УКРОПНЫЙ СОУС
Супер добавка для многих блюд!

Зелень для любого блюда - своеобразная изюминка, а укроп - ароматный, свежий, вкусный! Предлагаем вам приготовить укропный соус, который можно оставить на зиму и пользоваться свежайшей зеленью даже в холода и морозы.

Ингредиенты:
укроп - 1 пучок (большой)
чеснок - 1 головка
лимонная цедра - пол чайной ложки
лимонный сок - с 1 лимона
масло оливковое - 100 грамм
соль

Приготовление:

Нарезаем укропчик и смешиваем с остальными продуктами. В блендере превращаем все это в кашеобразную смесь. Складываем в банку. Все)))

Хранить в холодильнике.

Такой укропный соус просто незаменим для супов, а так же рыбных блюд и салатиков.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 14:25 | Сообщение # 2459
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694


жизнь хороша и жить хорошо.
 

lyudaДата: Среда, 02.11.2016, 14:26 | Сообщение # 2460
Генералиссимус
Группа: Вип журналист
Сообщений: 31748
Репутация: 694
Продукты, которые бодрят по утрам:



1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!

4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность.

5. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.

6. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела.

7. Зеленый чай. Если вы выпьете чашку чая, будете бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.

8. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).

9. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.

10. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.

11. Йогурт. Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.

12. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.


жизнь хороша и жить хорошо.
 

Форум о доме 2 » КАТЕГОРИИ И РАЗДЕЛЫ » ВСЕ О ДОМЕ 2 И НЕ ТОЛЬКО » ФЛУДИЛЬНЯ - БЕСЕДЫ ОБО ВСЕМ!
Страница 246 из 253«12244245246247248252253»
Поиск:

Копирование материала с сайта без указания источника запрещено.

Copyright MyCorp © 2016 | Хостинг от uCoz